考研榜样力量：钟瑾|循此苦旅，以抵繁星

我是我们学校2026届的学生，今年成功通过了研究生考试，一志愿上岸重庆师范大学，在此和大家分享一些我的心得和体验，希望能为追梦路上的大家提供一点助力。

说不清考研这一年时什么感受，各种复杂的情绪混杂在一起，好在最后坚持走到了终点。在我看来考研是一场持久战，累了就适当休息，千万不要一直紧绷自己，良好的精神状态才能进行高效率的学习，坚持到最后的人结果都不会差。

对于择校，我觉得择校其实是蛮重要的，要结合自己的实际情况以及各方面来综合考虑，千万千万别被他人的想法左右自己。一旦确定好心仪的目标院校，就一心一意朝着目标努力向前。说实话一开始的时候，我是迷迷茫茫地随便选了一个学校，后面感觉这并不是我想要的，就空出了几天时间认真去思考，最后决定换学校。换掉之后感觉人都更有劲了，每天就按部就班地学下去。所以，大家在择校的时候还是要谨慎，综合自己的兴趣、院校的题目类型、复试线、报录比等各方面因素多考虑考虑，正所谓磨刀不误砍柴工！

备考路上，心态是制胜的关键。漫长的备考周期中，难免会遇到知识点晦涩难懂、进度停滞不前、自我怀疑的时刻。人甚至会变得格外敏感，还容易放大生活里遇到的所有不如意的事，把一切不顺都无限焦虑化。因此，要学会及时调整状态，适当放松身心，拒绝内耗，始终保持平稳的学习心态。对了，复盘也很重要。无论哪一门科目，每天都必须做到的一件事就是复盘，复盘不是浪费时间，反而是一种高效率的学习方式。

考研是一场孤独的旅程，不要害怕一个人学习。保持自己的节奏，认真对待每一门学科。专业课反复梳理知识点、吃透真题，公共课稳扎稳打、不断查缺补漏。不攀比进度、不妖魔化你的竞争对手，不盲目焦虑，只专注自己的步伐。遇到让自己焦虑的事或人，要想办法尽量避免与他们有交集。静下心、沉住气，认真走好自己的每一步。