心创意，彩绘口罩活动

绘画是最具疗愈的一个过程，它的力量是柔和且强大的，手执画笔，倾听内心，表达自我。为了帮助同学们摆脱不良情绪，南昌应用技术师范学院教育学院心理健康工作部特此举办“心创意，彩绘口罩”活动，以绘画的形式帮助同学们宣泄内心情绪，治愈心灵，以更好的身心状态投入学习和生活。

2023年5月25日晚上18:30，南昌应用技术师范学院教育学院心理健康工作部全体成员于教学楼3107和3108教室举办了以“心创意，彩绘口罩”活动。在此次活动中，我们以彩绘口罩这一艺术表现形式突破传统心理咨询的局限性，用彩绘口罩的方式引导大家认识内心、探索内心、与心灵进行对话，帮助同学们缓解情绪，降压减噪，促进同学们心理健康的健全发展，引起同学们对自我心灵健康的重视，呼吁自我关怀的力量。

在活动开展过程中，同学们手拿蓝白口罩和各类彩画工具，尽情发挥自己的想象力和创造力，在口罩上创作图案，为口罩添加色彩，时间在这样治愈的氛围中过去，一个个作品逐渐制作完成。这些作品有同学们对纯真童年的怀念，有对美好事物的憧憬，还有对自然与生活的热爱…一个个蓝白色口罩被描绘上青春的色彩、跳跃的图案，这些创意满满、色彩斑斓的口罩是他们对自己内心的表达与期望。

此次活动通过彩绘口罩的方式实现了绘画疗愈，为同学们提供了非语言的表达和沟通机会，让同学们享受到了绘画的快乐、寻找到了久违的童趣，也达到了舒缓情绪、修复心灵、享受快乐的目的。每个人都是一座孤岛，当你无人诉说或者无法诉说时，绘画便是你内心潜意识最真的情感表达。此次活动不仅丰富了同学们的校园生活，同时也帮助同学们释放压力，让负能量转化为正能量，以积极的心态面对更好的明天！