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爱的抱抱,传递温暖

管理员2023-05-051235

拥抱一定是语言中最美的词。用双臂碰触另一个人,包围另一个人。在生活的旅途中,我们每个人都需要拥抱,有时候甚至极度渴望拥抱,拥抱足以安慰我们,帮助我们释放内心压力。当我们在学习或者工作上遇见了许多挫折而产生消极情绪时,拥抱就是我们的简单避难所。


2023426日下午,南昌应用技术师范学院教育学院心理健康工作部全体成员在世纪广场举办了以“爱的抱抱,传递温暖”为名的心理健康活动。通过此次活动,我们给同学们进行了心理健康教育活动和指导,帮助同学们了解心理健康的基本知识,促进同学们心理健康的健全发展,唤起同学们对温情的感怀,呼吁人文关怀的回归。


活动开展过程中,同学们十分热情地和玩偶熊打招呼和拥抱,并且在便利贴上写下了有关感恩和祝福的字条,传递了对家人、朋友、师长以及对自己的祝福。“平安喜乐,万事顺意”是他们最真诚的希冀。


此次活动让同学们敞开心扉,以温暖的微笑给陌生人最诚挚的拥抱,能够更好地消除生活中人与人之间的猜疑、警惕,冷漠与隔离。美国心理治疗师萨提亚提出,人一天至少要有4个拥抱才能生存,8个拥抱才能维持生活,12个拥抱更能促进成长。所以,今天你拥抱了吗?