教育学院开展2026级新生入学教育之心理健康教育

为帮助2026级新生快速适应校园新生活，缓解入学适应期迷茫与压力，培育积极健康的心理状态，9月9日晚，教育学院组织2026级各班新生开展心理健康教育主题班会。

班会聚焦新生入校后的常见心理变化，围绕环境适应、情绪调节、人际交往、压力缓解等关键内容展开。各班辅导员结合大学生真实心理案例，细致分析新生易出现的陌生焦虑、目标迷茫、社交不适等问题，讲解简单实用的自我调节方法，引导新生正视心理情绪变化，学会主动调整状态、积极适应集体生活。

整场班会氛围安静有序，全体新生认真聆听学习，静心对照自身入校以来的状态，深入思考适应过程中存在的问题。通过本次学习，新生们对大学适应、情绪管理有了更清晰的认知，有效舒缓了入学以来的陌生感与焦虑感，积累了实用的心理调适方法。

此次主题班会扎实落实了新生心理健康教育工作，有效提升了新生的心理适应能力。下一步，教育学院将持续常态化开展心理育人活动，密切关注新生心理动态，全方位护航学生身心健康成长，助力新生平稳、自信开启大学新旅程。（文/周明珠、图/教育学院、一审/刘小灵、二审/汪毓、三审/魏郁）