教育学院成功举办“指尖流沙，情绪归处”活动

为深入践行“525心理健康日”关爱自我、悦纳自我的核心理念，助力学生疏导情绪压力、调适心理状态，在艺术创作中实现心灵疗愈与自我关照，5月26日下午，教育学院心理健康工作委员会于沁苑十实一楼举办了“指尖流沙，情绪归处”主题心理活动。本次活动以沙瓶创作这一表达性艺术治疗为载体，将心理育人理念融入沉浸式体验，为学子打造了一方温暖治愈的心灵港湾。

活动伊始，工作人员带领大家重温“5・25心理健康日”的意义，并详细讲解沙瓶制作流程与安全事项，引导大家暂时放下学业焦虑与生活纷扰，以松弛、专注的状态开启心灵疗愈之旅。同学们领取彩沙、容器等材料后自由创作，以细沙为笔、以色彩为语，通过层次堆叠与创意搭配，将无形情绪、细碎压力凝于瓶中，让抽象心境转化为具象可感的艺术作品，在动手过程中实现情绪释放与内心平静。

本次主题活动寓疗愈于创作、融美育于心育，紧扣“525·我爱我”的精神内核，为全体学生提供了情绪抒发渠道与心理调适空间，有效帮助同学们缓解精神内耗、提升专注能力与情绪表达能力。活动进一步丰富了校园心理健康教育形式，营造出温暖包容、积极向上的心理育人氛围，引导同学们在忙碌的学习生活中不忘关照自我、善待情绪。教育学院将持续深耕心理育人阵地，创新活动开展形式，丰富心理健康教育内容，助力全体学子以更加积极、阳光的心态直面学习生活，实现身心健康、全面成长。（文/秦昌扬，图/教育学院心理健康工作委员会，一审/朱静瑶，二审/汪毓，三审/魏郁）